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"Le secret du changement c’est de concentrer votre énergie non pas à lutter contre le passé, mais à construire l’avenir." Socrate.
Les thérapies proposées
Ma pratique se définit comme adaptative, humaniste, holistique et intégrative.
Je m’inspire et croise différentes orientations dont, principalement, la thérapie orientée solution, les thérapies émotionnelles, cognitives et comportementales, la thérapie des schémas, une approche de pleine conscience et également l’hypnothérapie Ericksonienne. Notre travail est collaboratif, interactif, basé sur la confiance, l’empathie et le respect mutuel.
Je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins pour un mieux-être au quotidien, une meilleure connaissance de soi, un travail sur des solutions en lien avec des problématiques personnelles, professionnelles, sociales, familiales….
Le psychologue guide vers le chemin mais c’est le patient, acteur de sa thérapie, qui avance sur sa propre route et décide de la direction à emprunter. Il fait ses propres choix en fonction de ses valeurs, de ce qui fait sens pour lui. Il s’investit dans sa thérapie, va travailler au plus profond de lui avec l’aide du psychologue qui mobilise ses compétences et offre un contexte favorable au changement.
Nous travaillons ensemble au cabinet mais l’idée est que la thérapie se poursuivre à l’extérieur, qu’elle continue, se diffuse au quotidien dans l’objectif de « ne pas fermer la porte ».
